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大阪 阿倍野区の明浄学院で高校生にヨガの指導をしました!

年に2日ですが 今年で4年めになります
明浄学院はスポーツが盛んな私立の女子校です
将来 スポーツ関係の仕事を希望する学生が多いそうです

体育館で高校生とヨガをするのは、とても新鮮で楽しいです!
限られた時間で、ヨガをいかに伝えるか
伝わるか、顔は笑ってますが真剣です!

基本整体の後 ポーズ。今年は木、英雄、 弓、 揺らぎのポーズなど…
学生が 一番好きだったのは シャバアサナ!
もう ぐっすり寝てました(^-^ゞお疲れさま…
帰りに「ヨガって気持ちいいですね!卒業したらやろうかな〜」と声をかけてもらったときは ヤッター(^-^)/と心の中で叫び、今年も来て良かったと思いました!

     和歌山 太陽ヨガ  準指導師 高野宏恵 
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