HOME体験談・アンケート体験談07 ヨガって素晴らしいです。

ヨガって素晴らしいです

兵庫県 準指導師

「うちの主人は、毎朝、日本総合ヨガ普及協会の DVD を見ながら せっせとヨガの実践をしているんですね。 昨日ふいに 「合せきも、結跏趺坐も、割り座もできんかったのに今では出来る〜!! オレって・・・日々進歩してるんや〜」と感激しながら話してました。 ほんとに、全くできなかった人がペタンとおしりをつけて座ってるんです。 赤ちゃんの頃に股関節脱臼をして股関節の固い事が悩みだった主人。 克服してます。 私の変化は、徹夜明けでも翌日、ふつ〜に過ごせてしまうようになったことです。 長い睡眠時間が必要なくなりました。 ヨガって素晴らしいです。





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