研修・合宿情報「沖ヨガ協会」でのセミナー

雑誌「夢21 10月号」の記事の中に辛島薫子眼科医の感想が掲載されました。

雑誌「夢21」(2013年10月号 発売中 わかさ出版)に「目のマッサージヨガ」を取り上げていただきました。

その本の中で、春にこの視力向上ヨガワンデーセミナー(目のマッサージヨガ)を受講くださいました■眼科医の辛島薫子先生■が嬉しい感想を書いてくださってます。

「講習を受けてまず驚いたのは、目だけを動かす運動ではなく、ダイナミックに体全体を動かすということです。

しかも90分の講習を受けただけで、とても視界がハッキリとクリアに見えたことにも驚きました。
視力力検査をすると、講習を受ける前よりも視力が上がっていましたが、そのことよりも、見え方がハッキリと鮮明になり、静止視力ばかりでなく、瞬間視力(瞬間的に情報を得る視覚能力)や動体視力(動いているものを把握する視覚能力)もアップし、視野も広がったように感じました。

目のマッサージヨガの効果に感激した私は、その後講習会で教わった目のマッサージヨガの一部を、重い眼精疲労で悩む患者さんに進めてみることにしました。
多くの患者さんは、「目の運動をしましょう」というと、怪訝そうな顔をします。
そこで、「眼精疲労は目の筋肉の疲れなのだから、足や腰の筋肉のストレッチと同じで、動かしてやることが必要ですよ」と言うようにしています。

最初からすべてのヨガを教えるのは難しいので、試しに目を上下・左右・斜めの8方向に動かす眼球エクササイズを
実行してもらっています。
すると、実際に行ってもらった患者さんから「目が疲れなくなった」「ピントがハッキリするようになった」「疲れが取れた」「視力が上がったようだ」という声が次々に上がっています。

今後も、さらに多くの患者さんに目のマッサージヨガをすすめて、治療に役立てたいと思っています」


=================================
目のマッサージヨガ(視力向上ヨガ)90分セミナーのご案内です。
是非一度受講してみてください。

9月21日 土曜日 13時半〜15時  東京・ロータスエイとスタジオ
  Studio+Lotus8/ロータスエイトアカデミー 担当:佐藤
  http://www.lotus8.co.jp
  tel: 03-6825-6888 fax: 03-5614-6821
  東京都中央区東日本橋3-3-17 Re-know1F
10月6日 日曜日 10時半〜12時  神戸・山本ヨガ研究所
  http://yamamotoyoga.com/
  tel: 078−861-0215 fax:078-805-6610
=================================


このページのトップへ